Willkommen bei Aijō, dem Dojo für die japanische Seilkunst
Willkommen bei Aijō, dem Dojo für die japanische Seilkunst
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Aijō Keiko – Shibari Training in Lenzburg

Das Aijō Keiko ist ein fortlaufendes Trainingsformat im Aijō Dojo Lenzburg, bei dem wir als Gruppe ein vorgegebenes Thema aus den Bereichen Shibari, Bondage, Fesseltechnik und Körpermechanik gemeinsam erarbeiten.

Das japanische Wort Keiko 稽古 bedeutet Training, Übung und fortlaufende Praxis. Genau darum geht es: nicht nur Techniken nachzumachen, sondern Fesselungen zu verstehen, weiterzuentwickeln und eigenständig anwenden zu lernen.

Jack führt durch den Abend, präsentiert das jeweilige Thema und bringt seine Erfahrung ein. Der Hauptfokus liegt jedoch auf dem eigenen Erarbeiten, Ausprobieren, Reflektieren und gemeinsamen Entwickeln.

Keiko-Termine und Themen

Wähle den passenden Termin und melde dich direkt für das Keiko an.

Keiko

Den Körper nur mit Seil führen

Mit Übungen lernen wir, den gesamten Körper des Models innerhalb einer Fesselung fliessend und ausschliesslich über das Seil zu führen – ohne Hände oder den eigenen Körper einzusetzen. Wir entwickeln dies von einfachen Bewegungen über Positionswechsel bis zum Ablegen und Aufsetzen.

Benötigtes Level: Sichere Seilführung, Beherrschen von halben Schlägen und Single Column Tie.

Keiko

From soft to hard

In diesem Training starten wir die Fesselung locker und erhöhen die Spannung im Verlauf kontinuierlich. Dabei soll der zunehmende Druck nicht nur an einzelnen Stellen entstehen: Am Ende soll die gesamte Fesselung spürbar an Spannung gewonnen haben.

Benötigtes Level: Sichere Seilführung und Beherrschen von Richtungswechslern und halben Schlägen.

Keiko

Shape-Creator

In diesem Training bilden wir kleinere Gruppen. Jeweils ein Paar übernimmt den fesselnden Part, während eine weitere Person – unterstützt durch die anderen – als Shape-Creator agiert. Die Gruppe bestimmt den jeweils nächsten Schritt in der Suspension: welches Bein wohin bewegt wird, welche Lines abgelassen werden und mehr. Das fesselnde Paar versucht, diese Vorgaben umzusetzen. Die Anweisungen werden an das Niveau des aktiven Paars angepasst. Die Übung bringt Impulse von aussen ein und regt neue Ideen an.

Benötigtes Level: Erfahrung in Suspension.

Keiko

Thema folgt

Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.

Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.

Wichtige Informationen

Dauer
Start: 20:00 / Dauer: 2.5h
Preis
CHF 60.-- / Paar
Vorkenntnisse
Sind abhängig vom Thema und werden in der Detailbeschreibung angegeben
Themen
Die Themen werden im Vorfeld festgelegt und beschrieben

Training durch gemeinsames Erarbeiten

Im Aijō Keiko steht nicht das reine Nachmachen einer Technik im Mittelpunkt, sondern das bewusste Verstehen. Zu jedem Termin wird ein spezifisches Thema aus dem Bereich Shibari, Bondage oder Fesselmechanik vorbereitet und von Jack vorgestellt.

Ausgehend von diesem Thema arbeiten die Teilnehmenden selbständig oder gemeinsam in der Gruppe an möglichen Lösungen, Varianten und Anwendungen.

  • Vorgegebenes Thema pro Trainingsabend
  • Kurze Einführung und Präsentation durch Jack
  • Eigenständiges Erarbeiten von Lösungen und Varianten
  • Austausch, Präsentation und Reflexion innerhalb der Gruppe
Aijō Keiko Shibari Training im Aijō Dojo Lenzburg
Aijō Keiko Shibari training at Aijō Dojo Lenzburg

Fesselungen verstehen und weiterentwickeln

Das Keiko soll die Fähigkeit fördern, eigenständig Anforderungen zu meistern. Dabei geht es darum, Mechaniken von Fesselungen zu erkennen, zu beurteilen und bewusst einzusetzen.

Bestehendes Wissen wird nicht nur wiederholt, sondern hinterfragt, kombiniert und weiterentwickelt. Dadurch entsteht ein tieferes Verständnis für Struktur, Spannung, Körperpositionen und Sicherheit innerhalb der Fesselung.

  • Förderung von selbständigem Arbeiten
  • Verstehen von Mechaniken und Belastungen
  • Beurteilen von bestehenden Fesselungen
  • Entwickeln eigener Lösungsansätze

Für wen ist das Aijō Keiko geeignet?

Das Aijō Keiko richtet sich an Menschen, die ihre Shibari- und Bondage-Praxis vertiefen möchten und Freude daran haben, sich aktiv mit Technik, Struktur und Gestaltung von Fesselungen auseinanderzusetzen.

Es eignet sich besonders für Teilnehmende, die nicht nur neue Muster lernen, sondern verstehen möchten, warum eine Fesselung funktioniert, welche Mechaniken dahinterstehen und wie sich bestehende Techniken sinnvoll anpassen lassen.

Die jeweiligen Themen werden im Vorfeld festgelegt und auf einer eigenen Webseite beschrieben, damit sich Teilnehmende gezielt auf das Training vorbereiten können.

info@aijo-dojo.ch
Niederlenzerstrasse 29
CH 5600 Lenzburg
+41 (0)76 259 98 35
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