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Willkommen bei Aijō, dem Dojo für die japanische Seilkunst
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Das Aijō Keiko ist ein fortlaufendes Trainingsformat im
Aijō Dojo Lenzburg, bei dem wir als Gruppe ein vorgegebenes
Thema aus den Bereichen Shibari, Bondage,
Fesseltechnik und Körpermechanik gemeinsam erarbeiten.
Das japanische Wort Keiko稽古 bedeutet
Training, Übung und fortlaufende Praxis. Genau darum geht es:
nicht nur Techniken nachzumachen, sondern Fesselungen zu verstehen,
weiterzuentwickeln und eigenständig anwenden zu lernen.
Jack führt durch den Abend, präsentiert das jeweilige Thema und bringt
seine Erfahrung ein. Der Hauptfokus liegt jedoch auf dem eigenen
Erarbeiten, Ausprobieren, Reflektieren und gemeinsamen Entwickeln.
Keiko-Termine und Themen
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Datum
Thema
Anmeldung
KeikoShape-Creator
In diesem Training bilden wir kleinere Gruppen. Jeweils ein Paar übernimmt den fesselnden Part, während eine weitere Person – unterstützt durch die anderen – als Shape-Creator agiert. Die Gruppe bestimmt den jeweils nächsten Schritt in der Suspension: welches Bein wohin bewegt wird, welche Lines abgelassen werden und mehr. Das fesselnde Paar versucht, diese Vorgaben umzusetzen. Die Anweisungen werden an das Niveau des aktiven Paars angepasst. Die Übung bringt Impulse von aussen ein und regt neue Ideen an.
Benötigtes Level: Erfahrung in Suspension.
KeikoThema folgt
Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
KeikoThema folgt
Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
KeikoThema folgt
Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
KeikoThema folgt
Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
KeikoThema folgt
Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
KeikoThema folgt
Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
KeikoThema folgt
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Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
KeikoThema folgt
Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
KeikoThema folgt
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Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
KeikoThema folgt
Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
KeikoThema folgt
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Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
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Keiko
Shape-Creator
In diesem Training bilden wir kleinere Gruppen. Jeweils ein Paar übernimmt den fesselnden Part, während eine weitere Person – unterstützt durch die anderen – als Shape-Creator agiert. Die Gruppe bestimmt den jeweils nächsten Schritt in der Suspension: welches Bein wohin bewegt wird, welche Lines abgelassen werden und mehr. Das fesselnde Paar versucht, diese Vorgaben umzusetzen. Die Anweisungen werden an das Niveau des aktiven Paars angepasst. Die Übung bringt Impulse von aussen ein und regt neue Ideen an.
Benötigtes Level: Erfahrung in Suspension.
Keiko
Thema folgt
Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
Keiko
Thema folgt
Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
Keiko
Thema folgt
Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
Keiko
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Das Thema für diesen Keiko-Termin wird noch bekannt gegeben.
Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
Keiko
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Keiko
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Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
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Benötigtes Level: Die Anforderungen werden zusammen mit dem Thema bekannt gegeben.
Wichtige Informationen
Dauer
Start: 20:00 / Dauer: 2.5h
Preis
CHF 60.-- / Paar
Vorkenntnisse
Sind abhängig vom Thema und werden in der Detailbeschreibung angegeben
Themen
Die Themen werden im Vorfeld festgelegt und beschrieben
Training durch gemeinsames Erarbeiten
Im Aijō Keiko steht nicht das reine Nachmachen einer Technik im Mittelpunkt,
sondern das bewusste Verstehen. Zu jedem Termin wird ein spezifisches Thema
aus dem Bereich Shibari, Bondage oder Fesselmechanik vorbereitet und von Jack
vorgestellt.
Ausgehend von diesem Thema arbeiten die Teilnehmenden selbständig oder gemeinsam
in der Gruppe an möglichen Lösungen, Varianten und Anwendungen.
Vorgegebenes Thema pro Trainingsabend
Kurze Einführung und Präsentation durch Jack
Eigenständiges Erarbeiten von Lösungen und Varianten
Austausch, Präsentation und Reflexion innerhalb der Gruppe
Fesselungen verstehen und weiterentwickeln
Das Keiko soll die Fähigkeit fördern, eigenständig Anforderungen zu meistern.
Dabei geht es darum, Mechaniken von Fesselungen zu erkennen, zu beurteilen und
bewusst einzusetzen.
Bestehendes Wissen wird nicht nur wiederholt, sondern hinterfragt,
kombiniert und weiterentwickelt. Dadurch entsteht ein tieferes Verständnis
für Struktur, Spannung, Körperpositionen und Sicherheit innerhalb der Fesselung.
Förderung von selbständigem Arbeiten
Verstehen von Mechaniken und Belastungen
Beurteilen von bestehenden Fesselungen
Entwickeln eigener Lösungsansätze
Für wen ist das Aijō Keiko geeignet?
Das Aijō Keiko richtet sich an Menschen, die ihre Shibari- und
Bondage-Praxis vertiefen möchten und Freude daran haben, sich aktiv
mit Technik, Struktur und Gestaltung von Fesselungen auseinanderzusetzen.
Es eignet sich besonders für Teilnehmende, die nicht nur neue Muster lernen,
sondern verstehen möchten, warum eine Fesselung funktioniert, welche Mechaniken
dahinterstehen und wie sich bestehende Techniken sinnvoll anpassen lassen.
Die jeweiligen Themen werden im Vorfeld festgelegt und auf einer eigenen
Webseite beschrieben, damit sich Teilnehmende gezielt auf das Training
vorbereiten können.
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